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【CIANA フロッシングバンド】肩・肘・手首・膝・足首への使い方

海外で大人気の加圧バンドがシアナに登場!
「フロッシング」は、関節に巻きつけて簡単な運動をする加圧バンド。肩、肘、膝、足首などの関節や、体幹に使用することで、痛みの緩和や可動域の改善を期待することができます。

CIANA フロッシングバンド
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このフロッシングのメソッドを紹介した書籍(DVD付き)が2018年10月に発売予定です。今回はそのメソッドから肩、肘、手、膝、足関節への使用方法を紹介