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1日たった3分で全身をほぐす!CIANAマッサージグッズ
2017.11.27


マッサージは紀元前2300年頃の古代エジプトでマッサージをしていると思われる壁画が発見されており、とても昔から行われてきたようです。そんなに歴史があるなんて、すごいですね。

昔から現代まで人間は筋肉のコリに悩まされてきたと言えます。

というわけで、今回はマッサージに役立つCIANAグッズを紹介します。それぞれ、さまざまな特徴があるので、ぜひ参考にしてください。

目次

CIANA マッサージスティック

CIANAマッサージローラー

CIANA ピーナッツマッサージボール

CIANA マッサージボール

CIANA スパイキーマッサージボール

 

CIANA マッサージスティック

ほぐしづらい硬い筋肉もラクな姿勢で簡単セルフケア

CIANAマッサージスティック

CIANAマッサージスティック

グリップを掴んで凸凹を筋肉にすべらせるだけで、簡単に筋肉・筋膜をマッサージ、リリースできるすぐれもの。

肩・腰・大腿部など硬くなって手技ではほぐしづらい部位や、手が届きづらい部位にも最適です。

小回りがきくため、股関節など細かい場所もマッサージできるほか、少し角度を変えるだけで簡単に刺激量を調整できます。

CIANAマッサージスティック

大腿後面にもちゃんと届きます

CIANAマッサージスティック

背部にもラクラク

 

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CIANAマッサージローラー

溜まった老廃物を押し流す手技を再現したなめらかな動き

CIANAマッサージローラー

CIANAマッサージローラー

血行やリンパを流すなめらかな手技を再現している「CIANAマッサージローラー」は高齢者や女性にもおすすめです。

力を入れなくてもフラットな圧を与えられるため手技の代用として使えるほか、オイルを使ったトリートメントや入浴時のケアにも応用できます。

 

CIANAマッサージローラー

大胸筋をほぐす

CIANAマッサージローラー

肩でコロコロ

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CIANA ピーナッツマッサージボール

身体の重さでじんわりほぐす!

CIANAピーナッツボール

CIANAピーナッツボール

ピーナッツボールは2ヶ所のコリ・詰まりを一気にほぐせるグッズです。

肩や頭蓋底にある左右対称のツボに圧をかける、脊柱を挟んで身体のアライメントを整えるケアが可能です。

表面は弾力のある手触りを採用し、強すぎない刺激を実現。

体重をかけておくだけで、身体がゆっくり解きほぐされていく感覚を目指しました。

ピーナッツボール

首周りの筋肉にフィットするので、気持ちいいです

CIANAピーナッツボール

脇腹。2個のボールの間に挟んでいます

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CIANA マッサージボール

コリをキャッチするグリップ構造と使い勝手の良い大きさ

CIANAマッサージボール

CIANAマッサージボール

筋肉を効率的にほぐす、直径8㎝のマッサージボール。秘訣は網目状に張り巡らされた凹凸面。

この溝が皮膚の内部にしっかりと入ってコリをキャッチし、トリガーポイントにピンポイントな刺激を与えます。

長期間使える硬さを持ち、使い勝手のよい大きさであるため、さまざまな症状に対応できます。

CIANAマッサージボール

壁を使って肩にあてるテクニック

CIANAマッサージボール

殿筋で転がす

CIANAマッサージボール

溝があるので、足裏で転がすといい刺激になります

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CIANA スパイキーマッサージボール

トゲトゲが皮膚に強く細かく鋭い刺激を与える!

CIANAスパイキーボール

CIANAスパイキーボール

細かいスパイク状のトゲで、皮膚や筋肉に鋭く強めの刺激を与えます。手足を含め、

全身に使用することができます。頭のアプローチでは、筋肉をほぐして自律神経を整

えたり、頭皮マッサージによるタルミ防止としても期待できます。

携帯にも便利で、旅行や出張などに持っていくことが出来ます。

CIANAスパイキーボール

頭の上で転がす

CIANAスパイキーボール

手で転がす

CIANAスパイキーボール

足裏でも。トゲトゲが強めの刺激になります

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まとめ

今回はCIANAのマッサージボールを紹介しました。

筋肉の痛みやコリは身体からのアラームです。

無視してひどくなる前に、しっかりセルフケアを行ってくださいね。